close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

TONING

21. října 2011 v 11:45 | PISTÁCIE |  -- OSTATNÍ --

Vím, že pro někoho se může zdát slovo ZUMBA už jako nějaké nejvíce ohrané a pro někoho naprosto zapomenuté a nudné slovo.
Já sama jsem byla dříve do zumby celkem udělaná. Nebo takhle, Chodila jsem celkem pravidelně, písničky ze zumby jsem furt doma sjížděla dokola a občas jsem si i cvičila na různá videa z youtube. Jenže později mě to začalo víc a víc nudit a ty písničky jsem začínala mít natolik ohrané, že jsem už pomalu začínala s tou energií do zumby upadat a bylo to pro mě takové, jako pro dítě, které má už nějaké ohrané hračky, které ho nebaví.
Po pár měsících si teď říkam proč to vše.
Přeci jen mě ta zumba opět chytla. Možná je to tím, že jsem objevila nový druh zumby - ZUMBA TONING. Což je na jednu stranu hodně podobné, na druhou stranu je to něco naprosto jiného a tak strašně se přitom zapotim, jako na normální hodině ne. Ale ani mi nejde o ten pot, jako spíš o to, že si dost rapidně zaposiluji a nejen na ruce, ale i na hohy, břicho, a prostě dá se říct, celé tělo současně.
Jedná se o druh zumby, kdy skoro celou hodinu jedete s činkami v ruce.
Jasně, někdo to třebas znáte, a říkáte se, proboha proč to sem píšu. Já to spíše píšu pro ty, kdo to nezají a třebas by chtěli zkusit něco nového, nebo aspoň staré a pro někoho nudné hodiny zumby vyměnit za nové hodiny s posilováním. :)))
Já jsem docela nadšená z toho zatím :)
Chodím sice jednou týdně, ale věřte mi, mě to celkem stačí, protože v tom týdnu ještě občas dám nějakou normální hodinu zumby nebo něco úplně jiného aj sem spokojená.
Písničky ze zumby doma už reaději nepoouštím, ale každý týden se na tuto zumbu těším a odcházím sice naprosto vyčerpaná, ale usnu hned a nadherně se vyspím a ráno jsem svěží a odpočinutá.


A co vy ? Nezkoušel jste to někdo už ? A jaký na to máte názor ???? :))))
Podle mě je to něco nového, skvělého a navíc účinného.
Prostě zumba, ale z jiného a lepšího soudku.

PISTÁCIE

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Papája Papája | Web | 21. října 2011 v 14:17 | Reagovat

to video vypadá skvěle :)
nechodím tam, ale musí to být skvělé, jak to popisuješ :)

2 B.Showy B.Showy | Web | 21. října 2011 v 17:02 | Reagovat

To video vypadá fajn :-) A zumba mi připadá fájn ;-)

3 teres-wenley teres-wenley | Web | 21. října 2011 v 20:23 | Reagovat

Já chci taky někdy zkusit Zumbu :))

4 B.Showy B.Showy | Web | 21. října 2011 v 20:48 | Reagovat

Jojo Londýn je prostě užasný :) Strašně mě přitahuje prostě všechno jak jsem psala v článku ;-) A příští leto bych se do něj měla snad podívat protože bych jela za tetou na týden možná dva na prádzniny ( teta tam totiž bydlí ;-) )

5 Jančulle Jančulle | 21. října 2011 v 21:25 | Reagovat

Naprosto úžasná je ;) Akorát, že to teď nezvládám no :) Ale jako fakt odlišný od tý zumby normální, akčnější to je.
BTW:Akorát nevím, jestli zvládnu tu neděli halloweenskou, jsem nějaká nachcípaná :(

6 Creencia Creencia | Web | 22. října 2011 v 8:28 | Reagovat

Znám, znám :)Bohužel u nás jsou všechny hodiny Zumby zabrané snad rok dopředu ve všech 4 nejbližších fitkách...
Chodím do fitka teda na normální posilovaní zkombinované z půlhoďkou kardo- a aerobního cvičení.... Je to fakt šílená makačka, po 10 minutách teče i z trenérky :) A jede se na hudbu, takže to ani není nuda ;)

7 Ashley Ashley | 22. října 2011 v 14:17 | Reagovat

To je skvelé že si si našla zase niečo čo ťa baví ;)...a ešte z toho budeš vyzerať ako modelka! :D

8 Melly Melly | Web | 23. října 2011 v 12:08 | Reagovat

Pro mě je naprosto nemyslitelná koordinace celého těla..:D Jednou jsem zkoušela zumbu - jen tak, z hecu - a připadala jsem si jak stonožka, který neví, jak zkoordinovat všechny končetiny - a to já měla jen čtyři. Bylo to pro mě lehce traumatizující (asi jako taneční), takže jsem už znovu nešla. I tak jsem se dost zapotila - nemám žádnou fyzičku:D
Ale prostě mě tenhle typ cvičení nezaujal.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama